RAMOWY PLAN DNIA
AKADEMIA MŁODEGO SPORTOWCA

GODZ. 8:00

POBUDKA

GODZ. 8.15 - 8.30

GIMNASTYKA

GODZ. 8.30-8.50

PORANNA TOALETA

GODZ. 8.55

ZBIÓRKA NA ŚNIADANIE

GODZ. 9.00-9.30

ŚNIADANIE

GODZ. 9.30-10.00

PRZYG. DO ZAJĘĆ

GODZ. 10-14.00

ZAJĘCIA PROGRAMOWE W GRUPACH WG PLANU

GODZ. 14.00

OBIAD

GODZ. 14.15-15.15

ODPOCZYNEK

GODZ. 15.15-15.30

PRZYG. DO ZAJĘĆ

GODZ. 15.30-18.00

ZAJĘCIA PROGRAMOWE

GODZ. 18.30

KOLACJA

GODZ. 19.00-21.30

ZAJĘCIA PROGRAMOWE

GODZ. 21.30

PRZYGOTOWANIA DO CISZY NOCNEJ

GODZ. 22.00 -7.00

CISZA NOCNA