RAMOWY PLAN DNIA
AKADEMIA MŁODEGO SPORTOWCA
GODZ. 8:00 |
POBUDKA |
GODZ. 8.15 - 8.30 |
GIMNASTYKA |
GODZ. 8.30-8.50 |
PORANNA TOALETA |
GODZ. 8.55 |
ZBIÓRKA NA ŚNIADANIE |
GODZ. 9.00-9.30 |
ŚNIADANIE |
GODZ. 9.30-10.00 |
PRZYG. DO ZAJĘĆ |
GODZ. 10-14.00 |
ZAJĘCIA PROGRAMOWE W GRUPACH WG PLANU |
GODZ. 14.00 |
OBIAD |
GODZ. 14.15-15.15 |
ODPOCZYNEK |
GODZ. 15.15-15.30 |
PRZYG. DO ZAJĘĆ |
GODZ. 15.30-18.00 |
ZAJĘCIA PROGRAMOWE |
GODZ. 18.30 |
KOLACJA |
GODZ. 19.00-21.30 |
ZAJĘCIA PROGRAMOWE |
GODZ. 21.30 |
PRZYGOTOWANIA DO CISZY NOCNEJ |
GODZ. 22.00 -7.00 |
CISZA NOCNA |